Zajęcia Zdrowy Kręgosłup i Pilates w WDK!

Jeśli masz problemy z kręgosłupem, długotrwałe bóle, napięcia których nie możesz zniwelować to przyjdź na zajęcia do WDK. Instruktor Anna Morawska nauczy Cię jak używać ciała tak aby Cię wspierało, nauczy Cię jak napinać mięśnie głębokie i jak poprawnie oddychać.

Serdecznie Was zapraszam na wakacyjne zajęcia do Włodawskiego Domu Kultury. Zajęcia będą odbywały się dwa razy w tygodniu przez miesiąc (8 spotkań) od 22.07 do 14.08
Rozkład zajęć:Poniedziałek, godz. 18.00 Zdrowy Kręgosłup, godz. 19.00 Pilates, Środa godz. 18.00 Zdrowy Kręgosłup, godz.19.00 Pilates. Wyjątkiem jest 22 lipca gdzie zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:30